בתהליך ליווי האישי דבר ראשון אנחנו יוצרות יחד מרחב בטוח שיש בו מקום לכל מה שאת מרגישה, חווה וחושבת. התהליך מאפשר לך להכיר את עצמך, להבין את הדפוסים שלך, מה מפעיל אותך ומה את צריכה כי ליצור חיבור עמוק יותר עם עצמך. תחושת הערך שלך תתחזק מתוך כך שתלמדי להיות ביותר חמלה וקבלה כלפי עצמך. שיפור מערכות יחסים, קודם בינך לבין עצמך ואז גם החוצה בבית, בעבודה. נעבוד עם כאבים מהעבר שעדיין משפיעים על חייך וכל זה, כדי שתוכלי להרגיש חופשייה יותר בחייך, עם בחירה מודעת ובהירה. הליווי נעשה בעיקר בשיח ותוך כדי נשתמש בכלים המתאימים לך אישית. התהליך הוא מסע שמתפתח ביחד, בקצב שלך.

אני למדתי פסיכותרפיה טרנספרסונלית, זרם שנוצר בשנות השישים ונחשב שלב רביעי בעולם הפסיכולוגיה (כהמשך ישיר של הפסיכולוגיה הפיזיולוגית, הפסיכולוגיה הדינמית - כמו זו של פרויד, והפסיכולוגיה ההומניסטית). בפסיכותרפיה הטרנספרסונאלית מתמודדים עם בעיות הנפש לא רק ממקום של תיקון או פתרון, אלא מתוך הבנה של הצמיחה האישית והרוחנית שיכולה לצמוח מתוך התמודדות עם אתגרי החיים, השאלות הקיומיות והכאב הפנימי. באופן כללי, מדובר בגישה שמחפשת איזון בין גוף, נפש ורוח, ומדגישה את הייחודיות של כל אדם ואת הדרך האישית והפנימית שהוא עובר כדי להבין את משמעות חייו.

הסדנאות כרגע הן חד פעמיות, בהמשך יהיו סדנאות קבועות. בכל מקרה את מוזמנת לעקוב האינסטגרם או בפייסבוק ולהצטרף לקבוצה השקטה שם יהיו כל העדכונים.

כן בטח, בדיוק בשביל זה יצרתי את צלילת עומק, למפגש אחד בנושא ספציפי שמעסיק אותך. מוזמנת ליצור איתי קשר לשיחת ייעוץ ללא עלות.

אורכו של סשן צילום הוא בין שעה וחצי לשעתיים.